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三伏天天气炎热，艾灸会不会更容易上火？

三伏天天气炎热，这个时候时候来艾灸会不会更容易上火？相比很多朋友都会有这个疑虑。答案当然是否定的，三伏天艾灸不会更容易上火。

疫情叠加高温，夏季如何做好防护？

随着夏季的到来，再加上新冠肺炎疫情反复，高温下如何做好防护成为民众关注的热点问题，针对夏季如何做好防护，需科学佩戴口罩、合理使用空调、注意食品卫生、注意个人卫生等。

每天坚持这几个动作，远离肩周炎

肩周炎是指肩关节及周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。如果发现肩周炎后，没有得到及时有效的治疗，可能会造成肩关节的功能活动受限。

腰椎间盘突出有哪些自我检测方式

在临床上可以引起腰痛的原因很多,患者在经历突然扭腰、闪腰后，出现腰痛、下肢放射痛、麻木等一系列症状,我们可以通过哪些方式自我检测腰椎盘突出。

三伏天：消暑要适度，健脾防寒湿

盛夏暑多挟湿，此时调理养生的重点为消暑宁心，去湿健脾。另外无论是吹空调还是游泳都应适度，不要过度避暑令寒气侵体。

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