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天热贪凉易染风寒医生支招应对“秋老虎”

久坐“累身还累心” 专家呼吁“久坐族”动起来

对于职场人群来说，“久坐”更是“常态”。坐多久算“久坐”，长期“久坐”对身体健康有哪些危害？针对“久坐族”的高发问题，如何通过科学运动，缓解身体疲劳？

广州进入甲流新流行高峰期

广州市甲型流感活动水平呈现快速上升态势。根据广州市疾病预防控制中心6日发布的最新监测数据显示，该市甲流进入新流行高峰期。最近一周，全市哨点医院报告流感样病例数持续攀升，该中心表示学校、托幼机构、养老机构等人员密集单位应加强流感防控工作，尽可能减少聚集性疫情发生。

医生支招“阳康”人群科学运动

近期，一些新冠病毒感染者在转阴后的康复期中出现了体能下降的情况。相关医生建议，“阳康”人群要在身体机能恢复后才能开始运动，并且要把握好运动的强度、时间、种类和频率，科学锻炼，才能逐步恢复体能。

感染新冠之后怎么吃？这份食养建议收藏

“阳了”之后怎么吃才好得快？官方食谱来了！

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