为什么经络疏通要先从肩颈开始，日常为什么要注重肩颈的保养？因为人的循环是从上往下，当人体毒素较多的时候，先堆积的地方就是肩颈。同时肩颈是大脑的总开会，头部和面部的血液都要经过肩颈的部位，头部气血供应的重要部位，一旦毒素堆积在肩颈部位，就引发一些列的健康问题。

　　毒素堆积在肩颈之后，容易造成肩颈部位气血运行不畅、经络不通，导致颈部和头部供血不足，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

　　所以衰老是从肩颈开始的，对于肩颈的保养是至关重要。对于麻将爱好者、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者、办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)这类人群来说，更需要格外关注肩颈的健康程度。

　　在美容院对于肩颈保养主要是以温灸、推拿按摩、刮痧拔罐等疗法，结合药油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

　　在家庭肩颈保养可以借助一些家用便携式的养生仪器，如电动经络刷、电动刮痧仪，对肩颈进行经络按摩疏通，自己可以自行操作，随时随地进行经络疏通。