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颈椎病如何选择合适的治疗方法

颈椎病如何选择合适的治疗方法

2017-12-04

  随着科技的发展和生活习惯的改变,长期久坐、使用电子产品等,越来越多人有颈椎病的问题,很多人会担心无法治愈。在现在的医疗水平,尽早就医,按照正规合理的治疗手段,许多患者都可以逐渐康复中。颈椎病的治疗方法很多,需要根据颈椎病自然病症的发展规律,不同阶段分别侧重相应的治疗方法。一般来说,可遵循以下五个顺序阶段进行。

  1、正确的休息
  卧床休息是治疗颈椎病的基本方法,不健康的用床、枕头、睡眠姿势,容易颈脊柱解剖形态的不稳定和不规整,造成颈椎间盘和颈椎骨质增生等的退行性变,压迫或刺激颈椎的周围组织。睡眠时间占人们三分之一的时间,因此应当在这个首要防治方法,如采用睡硬床、睡眠使用颈椎平衡支架(作为枕头的代替品)、多平卧、少侧卧、少俯卧、早起早睡、睡足8小时等等。
  2、正确的运动
  这里的运动包括了静力态与动力态的运动。静力态的运动如站、坐的姿势情绪保持颈胸腰背的挺直状态。
  动力态运动,可以选择适合颈部锻炼的颈椎操、五禽戏等。可进一步做适当的慢跑、快走、游泳、打球等运动。
  3、正规的非手术治疗方法
  对肩颈等部位进行推拿、热敷、针灸等中医的理疗手段,同时还可以采用物理牵引手段,使用颈椎牵引器进行牵引理疗。
  4、药物治疗
  包括外用与内服,可先选外用药物,次选内服。
  5、手术治疗
  如经过正规的非手术治疗确实无效,且病情不断加重,才考虑进行手术治疗。
  颈椎病的病因是多方面的,防治是一向系统的工程。对大多数人来说,颈椎病主要外因是慢性损伤,不良的工作姿势和生活习惯。日常的颈部保健和护理,对所有人来说都是尤为重要的。

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