颈椎病是由于颈部长时间受累，导致颈肩部得不到充足的血氧供给，使得骨代谢发生了障碍，成骨细胞和破骨细胞的平衡被破坏，成骨细胞兴奋，久而久之出现异常，即增生的产生。坐姿不良体位是形成颈椎病的主要原因。统计表明，长期低头工作者的发病率，是非低头工作者的4～6倍，且发病年龄早，甚至20多岁即可出现症状。

　　经临床试验得知，凌远神灯治疗仪的长期使用能使得人体颈椎的血液循环得到改善，从而给骨骼提供充足的血氧供给，使得骨代谢恢复正常，使成骨细胞和破骨细胞的平衡重新建立，不仅能控制增生的发展，病情轻微的患者，增生会逐渐萎缩，甚至消失。如果要防止颈椎病的发生，可采用神灯治疗仪治疗外，同时还可配合颈部日常保健，多做颈部各方向轻轻运动，不能长时间伏案工作，注意休息，基本上就可以慢慢康复。
 
　　在睡觉正常情况下， 颈椎病患者床铺应选择硬板床，或者在木板床上放席梦思等弹性卧具，既舒服，又可维持人体脊柱的正常曲线。睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位为好，这样可使椎间隙内的压力减低、椎旁肌肉松弛，以获得充分的休息。 

　　颈椎病病人在日常保健中，一致认为要多活动颈部才能缓解疼痛。事实上这个法则要因人而异。对于椎动脉型颈椎病，突然用劲转动脖子，会发生突然晕倒，这类病人应卧床休息，甚至要用颈部保护。