如果您经常觉得伏案工作肩膀疼，请注意了!颈椎病正在试图向你发动侵袭。长期伏案工作人群中，颈椎病正呈现出高发趋势。颈椎病不仅是中老年人的顽症，也是年轻人的劲敌。那么，在生活中怎样远离颈椎病呢?
 
    在生活中怎样远离颈椎病?
 
     随着年龄的增长，人们的身体也逐渐发生着变化，各种各样的疾病都会危害我们的健康，青年时期我们长骨骼担心钙质不够，三十多岁我们开始担心我们的胃是否受严重的烟酒侵害，可是颈椎病却不分年龄段的侵害我们的健康。
 
    伏案工作的小白领，得颈椎病的前兆病症比较多。主要是因为他们工作压力太大、富安时间过长，引起颈椎负担过重，从而影响到颈部肌肉、韧带和关节，引发肩颈疼痛麻木、动受限。这样积累一段时间，颈椎自然就出现严重问题。”骨科医生说事实上，长时间的伏案工作、使用电脑和驾驶汽车，也很容易让人患上颈椎病。
 
    在临床上，颈椎病有着不同的类型;可以分为脊髓型、神经根型、交感型、椎动脉型等。一旦发病，患者的颈肩部就会疼痛，严重者甚至可能出现四肢无力、动作不灵活。有的患者可能包含其中两种或者更多的症状，这属于混合型，不过比较少见。
 
    颈椎病不仅是肌肉有劳损，而且颈椎的结构发生了改变，比如椎间盘出现问题。
 
    治疗颈椎病需要分阶段，也因人而异，早期患者可以采用热敷，通过肩部、颈部的保暖来缓解病情;如果疾病已经发展到了一定的阶段，就应该尽早按照医生的建议，吃药、按摩纠正等配合治疗。平常可配合康复仪器来做辅助治疗，如：频谱治疗仪、神灯治疗仪、电磁波治疗仪等，此类产品可对、颈椎病、骨关节等疾病可起到慢慢康复的作用。